Багато хто надає перевагу каві через приємний аромат, міцний смак і підбадьорливий ефект, проте іноді напій стає причиною погіршення здоров’я. Кава є одним із тригерів, провокаторів загострення хронічних і дерматологічних захворювань, зокрема вугрової хвороби акне і розацеа. Таким пацієнтам слід обмежити каву — аж до повного виключення, попередили медики. Також кава зневоднює організм, тому не […]
Читати детальніше
Центр громадського здоров’я нагадує, як вберегтися від переохолодження під час морозів. Обирайте багатошаровий та просторий одяг з натуральних чи спеціальних матеріалів. Зимовий одяг в ідеалі має складатися з трьох шарів: білизни (спіднє, колготки, шкарпетки, термобілизна), середнього шару (светр, кофта) та верхнього одягу (куртка, штани, шарф, шапка й рукавички). Кінцівки й голова мають бути закритими, адже […]
Читати детальніше
Очікується період міцних морозів майже по всій країні. В окремі дні спостерігатимуться снігопади та хуртовини. У зв’язку з надходженням арктичної повітряної маси, в нашій країні відбудеться значне зниження температури, особливо у східних, північних та західних регіонах. Часом стовпчик термометра опускатиметься в нічні години до -20…-25 °С (за винятком південних областей). Тому слід уникати переохолоджень та […]
Читати детальніше
Про це пише ТСН. Прогноз сонячної та геомагнітної активності на 4-6 січня 2024 року опублікував Центр прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних та атмосферних досліджень США. Геомагнітні бурі класифікуються за рівнем потужності — К-індексу — від показника 2 до 9. Чим вище К-індекс, тим сильніший буря та її наслідки та вплив на людей і техніку. […]
Читати детальніше
Зовсім скоро українці відзначатимуть свято Хрещення Христового. За традицією в цей день люди купаються в крижаній воді в спеціально відведених місцях. Однак такі процедури дозволено проводити не всім. Фахівці МОЗ нагадують, що купання в крижаній воді без підготовки не зможе зміцнити та загартувати організм. Така процедура може нашкодити, якщо людина раптово вирішує зануритися в ополонку. […]
Читати детальніше
Після тривалого періоду незвично теплої для зими погоди в Україні настало похолодання. Очікується посилення морозів, і в деяких регіонах температура може знизитися до -23 градусів. Про це повідомляє синоптик Ігор Кибальчич, передає портал Meteoprog. Кибальчич представив прогноз на перший тиждень нового року, зазначивши нестійку погоду зі значними температурними контрастами. За словами метеоролога, причиною погіршення погоди […]
Читати детальніше
Для початку зазначимо, що є важлива відмінність між раптовим нападом тривоги та панічною атакою:“Я раптом згадав/ла, що не вимкнув/ла сковорідку і не знаю, що робити зараз” — це напад тривоги. “Я відчув/ла в тілі якесь неприємне відчуття, яке є нормальним проявом тривоги (тремтіння, легке запаморочення, підвищене серцебиття тощо) і сприйняв/ла це як катастрофу” — це […]
Читати детальніше
Разом із посиленням процесу мобілізації до ЗСУ в Україні можуть змінитися і правила бронювання військовозобовʼязаних. Критерієм для цього може стати сплата податків з офіційної зарплати чи доходів. Таку ідею запропонував Офіс президента, кажуть співрозмовники Forbes. У чому вона полягає та як може вплинути на економіку? Після появи у Верховній раді (ВР) законопроєкту про вдосконалення мобілізації, […]
Читати детальніше
Дихальні та тактильні вправи, різні ігрові практики – все це може спрацювати, стверджує МОЗ. В Міністерстві охорони здоров’я України пояснили, якими іграми та тактильними жестами батьки можуть заспокоїти дитину в момент, коли в небі розриваються ракети і вона налякана. Актуальні поради в день масованого удару по Києву відомство опублікувало у вигляді ілюстрацій-порад. В арсеналі батьків […]
Читати детальніше
Вибір вхідних та міжкімнатних дверей в “Маркет Двері” – це відкриття світу високоякісних і стильних рішень для вашого дому або квартири. Перейдіть за посиланням двері Дніпро і знайдіть ідеальні двері, які відповідають вашим потребам і естетичним вподобанням. Різноманітність Типів Дверей для Різних Вимог у “Маркет Двері” В “Маркет Двері” ми розуміємо, що кожен дім має свої унікальні потреби. Тому ми пропонуємо різні типи дверей, кожен з яких створений для задоволення конкретних вимог: ▪️ Двері для дому: Ці двері не тільки міцні […]
Читати детальніше