19 і 21 лютого будуть спостерігатися магнітні збудження. А 20 лютого Україну накриє магнітна буря класу G1. Таким чином, цього тижня на українців чекають цілих три метеоудари, повідомляє Лабораторія рентгенівської астрономії Сонця (ФІАН). За прогнозами, в 2019 році потужні магнітні бурі не очікуються.
Як захиститися від магнітних бур
Реакція на магнітні бурі індивідуальна, але особливо до їхніх впливів схильні люди зі слабким здоров’ям. Лікарі рекомендують уникати фізичних навантажень і важкої роботи в такі дні, не хвилюватися. На тлі магнітних бур можуть виникнути слабкість і нервова напруга, головний біль і мігрень.
Варто обмежити вживання жирної, гострої та солоної їжі. Можна пити заспокійливі чаї з м’ятою або мелісою. Також лікарі радять вживати більше вітаміну С.
Крім того, необхідно виключити алкоголь, а гіпертонікам слід пити більше води. Слід більше ходити пішки та мати під рукою аптечку. Літнім людям краще утриматися від тривалих поїздок у цей день.
Джерело: УНІАН