Вчені назвали найкращий час для вживання кави
Аби кава не позначилася негативно на здоров'ї, її треба пити з 10 до 12 години. Такого висновку дійшла австралійський дієтолог Лінді Коен у ході своїх досліджень. Експерт вважає, що пити каву без чіткого часового інтервалу не є найкращою ідеєю. Адже, замість підбадьорення, кава може знизити працездатність та викликати сонливість. "Краще сього пити каву з 10 […]
Читати детальніше