25 вересня магнітна буря досягла рівня 7 балів за дев’ятибальною шкалою, що свідчить про значне підвищення геомагнітної активності. Такий інтенсивний шторм може негативно вплинути на самопочуття багатьох людей, особливо тих, хто чутливий до змін у навколишньому середовищі.
За даними сервісу Meteoagent, 25 вересня сила магнітних бур становитиме 7 балів (червоний рівень), а 26 вересня вона знизиться до К-індексу 4 балів (помаранчевий рівень), 27 вересня геомагнітні шторми не перевищать 3 балів (зелений рівень).
Коли магнітні бурі у вересні 2024
Метеочутливі люди можуть відчувати головний біль, втому, запаморочення, підвищену тривожність та порушення сну. Крім того, магнітні бурі можуть вплинути на роботу електроніки та техніки, а також підвищити ризик проблем із серцево-судинною системою у людей із хронічними захворюваннями.
Як захиститися від впливу магнітної бурі:
- Зменште фізичні та емоційні навантаження – уникайте стресових ситуацій та перенапруження.
- Пийте більше води – підтримка водного балансу допомагає організму легше переносити вплив геомагнітних штормів.
- Відпочивайте – якщо відчуваєте втому або запаморочення, постарайтеся знайти час для відпочинку та повноцінного сну.
- Уникайте алкоголю та кави – ці напої можуть посилити стрес для серцево-судинної системи.
- Приймайте вітаміни – вітаміни групи B та магній допоможуть знизити негативний вплив бурі (бажано за приписом лікаря!).
Лікарі радять звертати увагу на сигнали організму та при необхідності проконсультуватися з медичним фахівцем.
Джерело: https://news.uaportal.com