На Землі 16, 24 і 25 січня 2019 року прогнозуються сильні магнітні коливання і магнітні бурі. Найсильніший метеоудар очікується 24 січня, повідомляє ФІАН. У цей час навіть у здорової людини може розболітися голова, підвищитися або знизитися тиск.
Імунолог Борис Скачко радить у ці дні не навантажувати себе зайвою фізичною роботою і більше відпочивати, передає Сегодня Lifestyle.
Не можна підготуватися до окремо взятої магнітної бурі, треба просто розуміти, що вони будуть. І для того, щоб жити, краще і довше бути в постійній готовності: правильний раціон харчування, водний режим, – розповів імунолог.
Саме вода допоможе уникнути тромбів, а судинам нормально перенести можливі коливання тиску, стверджує імунолог. Медики також радять більше ходити пішки, уникати конфліктних ситуацій, мати під рукою необхідні ліки й утриматися від далеких поїздок.
