Вчені з Копенгагенського університету розповіли, чому не варто користуватися соцмережами.
Науковці дослідили Данії взяли участь майже 1 тис. осіб, кожен мав понад 350 друзів в Facebook і проводив у цій соцмережі не менше однієї години щодня.
Учасників розділили на дві групи. Перша група добровольців продовжувала користуватися соцмережами в звичному режимі, а другу групу ізолювали від Facebook на один тиждень.
У результаті виявилось, що в тих людей, котрі відмовились від соцмереж, за тиждень помітно підвищився настрій і зріс рівень задоволеності особистим життям. Це через те, що такі люди перестали активно стежити за акаунтами інших користувачів і заздрити благополуччю знайомих, інформує gogetnews.
Вчені радять активним користувачам соцмереж влаштовувати канікули від них, найпростіше це зробити протягом новорічних свят.
Нещодавно британські дослідники з'ясували, що соціальні медіа впливають на поведінку 53% людей, а 51% користувачів зізналися, що їх настрій погіршувався через порівняння з життям інших користувачів.
Окрім того, Facebook став причиною 1 з 5 розлучень в США і 1 з 3 – у Великобританії через ревнощі.